Jak dbać o swoje włosy? Też się kiedyś zastanawiałam, jakie są najlepsze metody by pięknie wyglądały i były bezproblemowe. Zanim jednak zdobyłam tą wiedzę trochę czasu musiało minąć. Dzisiaj chcę się podzielić swoimi uwagami dotyczącymi właściwej pielęgnacji włosów. No to zaczynajmy!
Jak dbać o swoje włosy?
1. Wybierz właściwy szampon.
No dobrze, a jaki to właściwy szampon? A no taki dopasowany do potrzeb Twoich włosów. Jeśli są przesuszone, wybierz nawilżający. Jeśli mają skłonność do wypadania, wybierz taki który może ten proces zatrzymać. Zanim zainwestujesz w szampon sprawdź, czy nie zawiera SLS (ang. sodium lauryl sulfate). Związek ten jest silnym detergentem, który może powodować zapalenie skóry i zwiększyć wypadanie włosów. Niestety 80% drogeryjnych szamponów ma go w składzie. Moimi ulubionymi szamponami, które go nie mają to:
- szampon kokosowy, odżywczy Palmers Hair Coconut Oil Formula,
- szampon rokitnikowy, nawilżający Natura Siberica Oblepikha Rokitnikowy,
- szampon z arniką, zwiększający objętość O’Herbal z ekstraktem z arniki.
2. Stosuj odżywki do włosów do spłukiwania.
Gdyby nie odżywka do spłukiwania, rozczesanie moich włosów byłoby bardzo problematyczne. Kilka razy zdarzyło się, że miałam tylko i wyłącznie szampon i niestety przy rozczesywaniu boleśnie to odczułam. Mam jedną ulubioną:
- odżywka z serii rokitnikowej, do włosów zniszczonych Natura Siberica Rokitnikowa
Bardzo Wam polecam! Jedna z najlepszych odżywek przy problematycznych włosach. Wcześniej bardzo długo stosowałam odżywki SYOSS i różnie to z nimi bywało. Miałam wrażenie, że raz działały lepiej, raz gorzej.
3. Używaj odżywek bez spłukiwania.
Zaraz ktoś powie: “Ile tych odżywek?!“. Odpowiedź jest prosta. Tyle ile potrzebuję, a potrzebuję jeszcze bez spłukiwania. Po ich zastosowaniu właściwie mam pewność, że włosy będą dobrze rozczesane. Zazwyczaj używam:
- odżywek bez spłukiwania SYOSS (różnych, często zmieniam),
- odżywki pielęgnacyjnej Elseve Arginine Resist X3 Dwufazowy Eliksir.
4. Znajdź właściwą szczotkę.
Przez wiele lat miałam drewnianą szczotkę i niestety zamiast je rozczesywać, tworzyła mi kołtuny. Nie wiem, czy to była kwestia samej szczotki czy kąta pod jakim się czesałam. W każdym razie bardzo wyrywała włosy. Po długim czasie przerzuciłam się na szczotkę Tangle Teezer i pojawiła się nadzieja. Stosowałam ją bardzo długo i na początku byłam z niej bardzo zadowolona. Była jak wybawienie. Niestety zauważyłam, że niszczy końcówki włosów. W moim odczuciu najlepsza szczotka jaką kiedykolwiek stosowałam to Fingerbrush Olivia Garden, którą opisałam TUTAJ.
5. Stosuj olejki na końcówki włosów.
Aby końcówki włosów tak szybko się nie zniszczyły, warto używać np. olejku arganowego. Trzeba tylko uważać, żeby nie przesadzić z ilością bo włosy będą wyglądały na posklejane.
6. Używaj naturalnych maseczek, jeśli masz możliwość.
Jeśli używacie sporo jaj w kuchni, a głównie zależy Wam na białkach, możecie wykorzystać żółtka jako maseczkę. Kilka żółtek należy roztrzepać i nałożyć na włosy. Najlepiej jeśli zrobicie to w łazience nad wanną lub zlewem bo możecie się trochę pobrudzić. Włosy z żółtkami owinąć foliową siatką i poczekać pół godziny do godziny. Po tym czasie zmyć letnią wodą. UWAGA! Jeśli zmyjecie gorącą, mogą Wam się ściąć (przykład z życia wzięty) 😉 I trudniej będzie się Wam pozbyć maseczki.
7. Regularnie podcinaj.
Jeśli chcecie mieć zawsze pięknie wyglądające włosy, powinniście regularnie odwiedzać fryzjera i podcinać swoje włosy. Zniszczone końcówki naprawdę wyglądają źle.
8. Nie idź spać z mokrą głową.
Wielokrotnie popełniłam ten błąd, a rano bardzo tego żałowałam. Włosy bardzo się puszyły, były powyginane w każdą stronę i poplątane. Dlatego zawsze staram się je porządnie wysuszyć zanim pójdę spać. Swoją drogą mam tendencję do przeziębiania się, gdy chodzę spać z mokrymi włosami – tak więc to drugi aspekt, dlaczego staram się trzymać tej zasady.
9. Susz włosy zimnym powietrzem.
Suszenie zimnym powietrzem nie uszkodzi nam włosów. Niestety trwa to zdecydowanie dłużej, niż gdybyśmy stosowali gorący nawiew. Warto jednak przekonać się do tego, ponieważ nasze włosy będą wyglądać lepiej.
10. Śpij w związanych włosach.
Śpiąc w rozpuszczonych włosach może i wyglądamy jak filmowe księżniczki, ale niestety włosy mogą się porządnie poplątać. Naciągają się i są przygniecione. Ja zawsze wiążę je w lekki kucyk lub robię luźny warkocz.
Inne artykuły z kategorii Uroda znajdziecie w linku.
Właściwa pielęgnacja włosów to kwestia pewnych nawyków. Mam nadzieję, że teraz już wiecie jak dbać swoje włosy. Ciekawa jestem jak Wy to robicie. Dajcie znać! 😉
