Konstruktywna krytyka, a niszcząca. Jak je odróżnić?
Psychologia

Konstruktywna krytyka, a niszcząca. Jak je odróżnić?

Konstruktywna krytyka, a niszcząca. Temat myślę cały czas aktualny, ponieważ są w życiu różne sytuacje, kiedy potrzebujemy opinii innych osób. Może to być rodzina, przyjaciele, znajomi, sąsiedzi. Zdarza się jednak, że zamiast słów, które pozwolą nam realnie spojrzeć na nasze plany, dostajemy niszczącą nas krytykę. Taka forma nie dość, że …

Nierealne wymagania innych.
Psychologia

Nierealne wymagania. Czy Ty też ciągle wymagasz od innych?

Nierealne wymagania innych ludzi… Brzmi znajomo? Czy nie masz wrażenia, że wszyscy stale czegoś od Ciebie wymagają? Wymagają uwagi, konkretnych zachowań, tego byś osiągał coraz więcej (nawet jeśli jest to kosztem Twojego zdrowia), tego byś był na każde zawołanie, był idealny w każdej roli, albo żebyś był posłuszny innym i …

16 wskazówek jak uczyć się skutecznie, czyli zdaj maturę i sesję.
Lifestyle

Jak uczyć się skutecznie? Czyli 16 wskazówek jak zdać maturę i sesję.

Jak uczyć się skutecznie… Z pewnością nie raz zastanawialiście się, czy są jakieś sprawdzone sposoby na szybkie zapamiętanie materiału. Szczególnie wtedy, gdy przespaliśmy na studiach cały semestr i sesja zaskakuje nas jak Buka Muminki. Mnie się to niestety zdarzało. Albo kolejny przypadek: matura tuż, tuż, a my nie kojarzymy podstawowych …

Recenzja e-booka Kindle Voyage z Amazon.com.
Lifestyle

Recenzja e-booka Kindle Voyage z Amazon.com. Dużo zdjęć.

Dzisiaj recenzja e-booka Kindle Voyage z Amazon.com. Czy zastanawialiście się kiedykolwiek nad kupnem e-booka? Warto inwestować w taki sprzęt? Jaka jest moja opinia?  Ja zastanawiałam się bardzo długo i nie potrafiłam podjąć decyzji czy chcę go mieć, czy może jednak jest to zbędny wydatek. Chciałam czytać książki w podróży, w …

Krem czekoladowy z awokado
Przepisy

Krem czekoladowy z awokado. Banalnie prosty!

Jeśli szukacie czegoś zdrowego do przekąszenia, a przy tym nie chcecie tracić czasu to trafiliście idealnie! Ten przepis jest banalny w przygotowaniu i potrzebujecie mniej niż 10 minut, żeby go zrobić. Dzisiaj na tapetę leci krem czekoladowy z awokado! Wegański i bezglutenowy. Od dłuższego czasu testuję różne przepisy, w których …

Za bardzo przejmujesz się, jaka jest opinia innych ludzi.
Psychologia

Opinia innych ludzi, za bardzo się nią przejmujesz.

Za bardzo przejmujesz się, jaka jest opinia innych ludzi. Czy martwisz się tym? Czy myślisz o tym „co ludzie powiedzą”? A może tak bardzo boisz się oceny przez nich, że paraliżuje Cię to i odkładasz swoje plany na później? Jeśli tak masz, to wiedz że ja też tak miałam. Pamiętam …

Recenzja palety cieni Tarte Color Vibes Eyeshadow Palette
Uroda

Recenzja palety cieni Tarte Color Vibes Eyeshadow Palette. Warto wydać 300 zł?

Czy warto wydać 300 zł na jedną paletę cieni? Tym razem przyglądamy się Tarte Color Vibes Eyeshadow Palette. Jaka jest pigmentacja? Co znajdziemy w środku? Jakie są wady i zalety? O tym dzisiaj. Jakiś czas temu zakupiłam paletę cieni  Tarte Color Vibes Eyeshadow Palette. Skuszona ilością cieni (aż 20 w …

Jak być szczęśliwym człowiekiem?
Psychologia

Jak być szczęśliwym człowiekiem? 14 wskazówek.

Czy zastanawialiście się kiedyś jak sprawić, aby nasze życie było bardziej udane, a tym samym żebyśmy byli szczęśliwsi? Ile razy się frustrowaliśmy? Ile razy czuliśmy się nieszczęśliwi lub przytłoczeni? Jak odnaleźć się w otaczającej nas codzienności i polepszyć swój byt? Czyli dzisiaj o tym, jak być szczęśliwym człowiekiem. Z pewnością …

Fit ciasteczka owsiane.
Przepisy

Fit ciasteczka owsiane – prosty przepis bez białego cukru.

Było już kilka tematów lifestyle, a więc teraz czas na przepis na fit ciasteczka owsiane! Tak jak zakładałam na początku, blog będzie zawierał nie tylko tematy urodowe, modowe czy psychologiczne, ale również będzie miał proste przepisy. W związku z tym dzisiaj na tapetę lecą proste ciasteczka owsiane bez białego cukru. …

Wystąpienia publiczne, czyli jak radzić sobie ze stresem. 7 porad.
Psychologia

Wystąpienia publiczne, czyli jak radzić sobie ze stresem. 7 porad.

Wchodzisz do sali. Włączasz laptopa, później rzutnik. Odpalasz prezentacje i…. podnosisz wzrok. Patrzy na Ciebie kilkanaście/kilkadziesiąt ludzi, a Ty masz ochotę uciec – i to jak najszybciej. Drżenie rąk, pot, szybsze bicie serca, gula w gardle i wrażenie jakbyśmy wszystko zapomnieli… Czy to wydaje się znajome? Czy to jest normalne? …